电子烟到底好不好【真实感受和意见】?

muyu 电子烟有害吗 2018-09-29 18:00:36
电子烟到底好不好?我只能告诉你,电子烟比真烟健康许多。虽然在国内电子烟还不是很普及,但国外非常多人在使用。很多好莱坞明星都在用,小李子也是多次被拍到在吸食电子烟。国外也有很多富家子弟是用电子烟来彰显自己的品味的。我是从今年大年十五后开始换的电子烟抽。以下是个人真实感受和意见,不喜勿喷。

  1,烟民都知道香烟是燃烧,电子烟只是加热。就过程来说,温度越高产生的有毒物质越多,原理上电子烟比香烟要健康点。

  2,亲身经历了几个月,本人有咽炎,以前抽香烟的时候早上起来咳嗽厉害,总觉得喉咙有痰,随时抽完就喜欢吐口水,感觉口干舌燥。换了电子烟一个月后,这种现象基本消失,以前随时咳嗽咳得胸痛,现在没有这种感觉了。所以从自身身体机能改变上还是觉得电子烟比香烟健康点。

  3,抽了几个月电子烟后,对香烟开始反感,中间有一次(抽了电子烟大概一个多月后)因为忘带了,烟瘾来了,去买了包香烟,抽了一口,感觉想吐,开始以为买到假烟了,又抽了一口,还是无法忍受,直接把那支烟丢了,后来把那包烟给朋友试了下,他们都说是真烟。从这个经历来说,电子烟对戒烟还是有作用的。现在基本闻不惯抽中华,软云,娇子,宽窄之类烟劲大的烟味,中南海,红双喜,万宝路之类淡点的烟味还能勉强忍受,但久了还是受不了,所以基本香烟要说让我再去抽,估计很困难。电子烟一样有尼古丁和焦油,只是含量低80%-90%(我专门研究查过资料,本人IT男,喜欢把感兴趣的东西研究清楚。),所以电子烟肯定也不健康,只是相对香烟来说,健康点。我这种烟龄的,(比我短的可以参照,长的就不好说了)多少都有烟瘾的,我烟瘾个人认为算大的,本人从不抽细支,不管贵贱,感觉过不了瘾,以前一般喜欢抽软云,劲大。抽电子烟才开始也恼火,一天基本一包多,随时充电,麻烦!后来越来越少,到现在基本一天半包左右,个人感觉这东西能代替香烟过瘾,而且在逐步降低你的瘾。
电子烟到底好不好
  4,关于烟杆和烟弹,我才开始也不相信这东西能戒烟(以前也戒过,全靠毅力,没戒掉,还是很佩服那些靠毅力戒烟的人!),所以就研究了很久,又怕买了用不久浪费(本人穷人一个,那时IQOS还很贵,1000左右。),就买了个所谓的“火器GS5.0”(某宝上有,500左右。),才开始抽的百乐门,后来万宝路,hetts,酸奶柠檬爆珠,宽窄(中国人自己的第一款烟弹),基本市面上有的都抽遍了。建议才开始最好抽坚果味的,个人认为那是最接近香烟的味道,后来夹杂万宝淡薄荷和hetts浓薄荷,再后来基本就抽万宝淡薄荷或hetts浓薄荷了。这样的过程本人认为是最轻松也是最能搭配过瘾的,果味的爆珠的不建议,男的抽着恼火,女生更适合点。后来又买了个IQOS白版的(最便宜的,750左右),感觉说实话,“火器GS5.0”清洁更方便,加热更到位,充一次电能抽6只左右,只是粗糙点,(估计是深圳那边小厂产品) IQOS呢,清洁麻烦,棉签不能断,而且加热片随时容易断或者坏,充电是抽一只充一次,麻烦!所以,总结就是,有钱怕死,不嫌麻烦用IQOS,不怕死(小厂产品,而且是电子产品),经济条件有限,选择“火器GS5.0”。但个人建议,只是个人建议,最开始还是用“火器GS5.0”搭配坚果味烟弹,即经济实惠,又能让你更快的摆脱香烟!(纯属个人实验结果,不喜勿喷!)

  5,这个就纯属闲谈了,也是个人观点,不喜勿喷。只是建议哈,电子烟消费不低,比较适合平时抽25以上的烟民,或者说有一定经济实力的烟民。比如你随时抽的是25以下的烟,个人建议把经济实力考虑进去,要不然可能抽到你怀疑人生,最近烟弹一直在涨价(据说海关查得严),这个东西最不能缺的就是烟弹(一,二个月后烟瘾小点会好点),现在代沟渠道越来越少,量也越来越少,价格会越来越高。所以换电子烟之前最好考虑清楚,千万不要想着复吸,复吸次数越多戒烟几率越小。
电子烟到底好不好

  作为一个戒烟的过来人说几句:

  想要戒烟就一定要先把心瘾戒掉,如果你下定不了决心,认识不到抽烟的危害,就算戒掉了也会复吸。我之前戒了3个多月还是复吸了。其实那么久不抽烟之后再抽烟,你会觉得烟味其实挺难闻的,抽起来很苦。但是你认识不到香烟带来的坏处,或者你觉得香烟能带给你欢愉的感受,坚持抽一两根,OK,你的烟瘾统统都回来了,想要再戒的难度更大。

  本文绝对是本人真实经历结果所写,只为更多的人能走上戒烟之路!其实内心还是纠结的,戒烟的人多了,烟弹估计涨得更快了!
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